一、全身健康檢查建議

健康檢查是現代醫學中一項非常重要的健康管理方式，及早發現疾病風險，預防疾病的發生

▎全身健康檢查時機＆頻率建議？多久檢查一次？

健康檢查，沒有年齡限制，多久做一次也沒有絕對的標準，主要是依個人健康狀況、個人生活習慣、是否有家族遺傳、工作環境不同、面臨的疾病風險而定，一般建議：

根據衛福部日前公布的資料，110年國人 10 大疾病死因依序為：

(1)惡性腫瘤(癌症)
(2)心臟疾病
(3)肺炎
(4)腦血管疾病
(5)糖尿病
(6)高血壓性疾病
(7)事故傷害
(8)慢性下呼吸道疾病
(9)腎炎腎病症候群及腎病變
(10)慢性肝病及肝硬化

以上提供大家參考，除了基本健康檢查外，也可以根據個人情況進行其他特定檢查。
關於預防目標，對應的檢查項目，更詳細的可以直接諮詢專業健檢機構噢～

國民健康署特別提供40歲到64歲的民眾，提供每3年補助1次的健康檢查，65 歲以上每 1 年 1 次健檢補助

公費健檢項目主要以身體檢查、血液生化檢查、腎功能檢查、B 肝抗原、C 肝抗體檢查、和健康諮詢為主，而在防治癌症方面，則有 4 大癌症補助：

● 大腸癌篩檢：50-74 歲民眾，每 2 年 1 次免費糞便潛血檢查。

● 口腔癌篩檢：18-29 歲原住民檳榔族（含已戒檳榔）或吸菸者或＋30 歲以上檳榔族（含已戒檳榔）或吸菸者，每 2 年 1 次免費口腔黏膜檢查。

● 乳癌篩檢：40-44 歲乳癌家族史女性＋45-69 歲女性，每 2 年 1 次免費 2D 乳房Ｘ光攝影檢查。

● 子宮頸癌篩檢：30 歲以上女性，每年 1 次免費子宮頸抹片檢查。（建議每 3 年至少做 1 次抹片檢查）

全身健檢費用會依不同健檢方案而有所不用，費用從數千至十萬多元都有，主要會與檢查的項目多寡及使用的儀器有關。

檢查前一週▶檢查前三天▶檢查前一天▶檢查當天

檢查前一週
- 勿食用人蔘、銀杏、魚油、阿斯匹靈、抗凝血劑等，以免影響檢查節國
檢查前三天
- 採「低渣飲食」、運動飲料
- 不宜吃水果、蔬果等高纖維食物、高蛋白食物，勿喝牛奶、乳製品
檢查前一天
- 採「無渣清流飲食」
- 服用腸見淨粉劑前，先預留糞便
檢查當天
- 留取尿液檢體
- 當日勿吃早餐，不要服用任何食物及水
- 高血壓、心臟病藥物，可於檢查當天早上配少量開水服用，或攜帶於空腹檢查項目完成後服用
- 糖尿病藥物檢查當天早上勿服用或注射，攜帶至健檢中心，於空腹檢查項目完成後使用
- 氣喘患者需攜帶口服藥或支氣管擴張噴霧劑

檢查時間：3/25(五)早上8點

飲食控制	時間	注意事項
第一劑	3/24(四) 18:00	●粉＋常溫冷水約1000cc ●額外補充水份500cc ●請盡量於1小時內喝完
第二劑	3/24(四) 22:00	●粉＋常溫冷水約1000cc ●多補充水份，增加腸道清潔度 ●最後需解出「黃色清澈液體」
	當天3/25(五) 01:00	禁水、食物